Aufmerksamkeit | Coaching

Gesundheit hat viele Facetten

Ihre Gesundheit hat viele beeinflussbare Dimensionen. Es sind

  • biologische Faktoren
  • psychologische Faktoren
  • soziale Einflüsse

Gesundheit ist also ein komplexes biopsychosoziales Konstrukt. Die Dimensionen beeinflussen sich gegenseitig. So essen viele Menschen, um Stress abzubauen. Oder Zucker wird zum Liebesersatz. Oder beruflich bedingtes häufiges Networking wird zur Alkohol- und Fettfalle.

Bewegung fällt häufig dem dichten Tagesplan zum Opfer. Oder man kann sich nicht motivieren, häufig auch weil die Ziele fehlen. So bleibt es beim Wollen, die Jahre vergehen, die Hemmschwelle wird immer grösser.

Aufmerksam & aktiv Zuhören

Oft braucht es einfach ein Gegenüber, das zuhört. Ohne Vorurteile zuhört, Erfolge mit einem Lächeln quittiert, Misserfolge als Aufforderung und Chance bestätigt. Im Alltag sind solche Menschen rar und Zeit für längere, tiefe Gespräch seltener geworden. Gerade auch Menschen in höheren Führungspositionen sind stark betroffen: Sie bekommen kaum ehrliches und konstruktives Feedback und fühlen sich oft einsam. Vernetzt in der Einsamkeit.

Neue, frische Perspektiven

Wir hören gut zu und machen uns ein umfassendes Bild über Ihre Situation und Ihr Anliegen. Wenn Sie wünschen erhalten Sie von uns neue Perspektiven die Sie unterstützen, auch unbekannte Richtungen einzuschlagen und diese durch Ihr Gehen zu Wegen zu machen. Wir definieren mit Ihnen zusammen Ziele, die Sie erreichen können. Fordernde Ziele, aber nicht überfordernd. So legen wir zusammen die starke Basis, auf welcher Sie beliebig aufbauen können.

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